Sparring

Onder sparring wordt een vrij gevecht verstaan tussen twee of meer partners, waarbij techniek centraal staat. Als trainingsoefening is sparring zonder contact of met licht contact favoriet bij veel taekwondo beoefenaars. Sparring met contact is ook mogelijk, zowel in trainingsvorm als wedstrijdvorm. Hierbij is het wel noodzakelijk een pantser en beschermers te dragen.

Sparring toernooien vinden plaats in clubverband, regionaal, nationaal, Europees en mondiaal. Deelname is mogelijk in teamverband en individueel. Alle regels zijn vastgelegd in een reglement dat op de website van het TBN als download is opgenomen.